乳がん術後の腕のむくみ・重だるさ。気になる変化と医療機関への相談

このコラムのまとめ

• リンパ浮腫は、手術や放射線治療などでリンパ液の流れが影響を受けて起こる場合があります。
• 袖のきつさ、重さ、張る感じなど、以前との違いを医療者に伝えましょう。
• 胸元の外見に関する製品を使う場合も、締め付けや皮膚への接触を確認します。

術後、以前と違う腕の重さを感じたら

「腕がなんとなく重たい」「指輪がきつくなった」「左右の腕の太さが違う気がする」。乳がんの手術後、腕や手の変化に気づくことがあります。

疲れのせいと思うこともあるかもしれませんが、変化が続くときは相談してください。乳がんの治療を受けた方に知っていただきたい症状の一つに、リンパ浮腫があります。

リンパ浮腫とは、どのような状態ですか？

身体には、血管とは別にリンパ液を運ぶリンパ管があります。リンパ液の流れが滞り、体液が皮膚の下にたまってむくんだ状態を、リンパ浮腫といいます。

乳がんの手術で脇の下のリンパ節を取り除いた場合や、放射線治療を受けた場合などに、腕や手に起こることがあります。国立がん研究センター がん情報サービスでは、治療の直後だけでなく、数年たってから起こる場合もあると説明しています。

むくみにはさまざまな原因があります。乳がんの手術を受けた方も、新たなむくみが続く場合は、主治医や看護師に確認してもらいましょう。

小さな変化を、どのように伝えればよいですか？

洋服の袖が片方だけきつい、時計の跡が残りやすい、指を曲げにくい、腕が重い、張る感じがある。こうした以前との違いを、具体的に伝えることが相談の助けになります。

いつから続いているか、日によって違いがあるか、暮らしの中で困る動作は何かをメモしておきましょう。気づいた変化を記録したうえで、原因と対応を医療者に確認します。

揉むことや圧迫について、先に確認したいこと

むくみへの対応方法は、程度や皮膚の状態、これまで受けた治療などによって異なります。強く揉むことや圧迫を始める前に、医療者に相談してください。

国立がん研究センター東病院のリンパ浮腫外来では、医師の指示のもと、看護師などが弾性着衣の選択やセルフケアの指導を行っています。自分に合う対応と、日常生活で注意する点を、主治医や看護師に確認しましょう。

胸元の形や下着の悩みも、身体の状態に合わせて考える

術後は腕の変化とともに、胸元の形や、下着・洋服の着心地が気になる場合もあります。乳房再建を受けた方にも、左右の形や服装についての悩みが生じることがあります。

胸の見た目を補う方法として、補整下着や乳房エピテーゼを検討できます。乳房エピテーゼ（肌に貼り付けて使う人工乳房）は、体の外側に着ける製品です。アポロでは、この製品の形や装着感についてご相談をお受けしています。

腕や手のむくみへの対応は、医療機関で相談します。外見を補う製品を使いたいときも、下着の締め付け、皮膚への接触、痛みや圧迫感を確認し、必要に応じて主治医に相談してください。

製品ごとの着け方と注意点、ご相談から製作・お渡しまでの流れをご案内しています。

手術から年月がたっていても、変化を相談しましょう

術後の身体を意識する機会が少なくなっていても、以前と違う症状が現れたら、受けた手術や治療のことも伝えて医療機関に相談してください。

外見や装着感についても、今の身体や生活に合わせて相談できます。以前から同じものを使っている方も、今困っていることをお聞かせください。

よくあるご質問

乳がんの手術後のむくみは、どうしたらよいですか？

まず医師の診察を受け、原因を確認します。リンパ浮腫の場合は継続した管理が必要になることもあり、身体の状態に合う対応を医療者と相談します。

リンパ浮腫があっても、乳房エピテーゼの相談はできますか？

はい。希望する形や使い方を伺います。実際に装着できるかは、皮膚の状態や締め付けなどを確認し、必要に応じて主治医と相談してください。

アポロからのメッセージ

看護師の鵜澤美保が、乳房エピテーゼについてご相談をお受けしています。使用時に気になることや、どのような場面で使いたいかを伺い、ご本人の希望に合う選択を一緒に考えます。

参考にした情報

• 国立がん研究センター がん情報サービス「リンパ浮腫」（2026年11月2日確認）
• 国立がん研究センター東病院「リンパ浮腫外来」（2026年11月2日確認）